Bạn đang truy cập 1 chiếc nệm vừa đem lại sự tha hồ, vừa hỗ giúp đỡ làm giảm cơn đau lưng, tư vấn cột sống được nghỉ ngơi và hồi sức trong khi ngủ? Với sự đa dạng của các loại nệm trên thị trường thực tại, để lựa chọn được 1 chiếc nệm cho người đau lưng ko phải là việc tiện lợi. 1 chiếc nệm không thích hợp có thể làm trầm trọng hơn chứng đau lưng hoặc ảnh hưởng đến phong độ nằm ngủ, làm căng cơ và vẹo cột sống…
Với những chỉ dẫn dưới đây, hy vọng sẽ giúp bệnh nhân bị đau lưng chọn lựa được 1 chiếc nệm nằm không đau lưng vừa có thể giúp giảm đau, vừa đem lại giấc ngủ tha hồ.
Hiểu về cấu tạo cột sống và những bệnh lý nghiêm trọng từ cột sống chúng ta thấy rằng cột sống cần được sự nâng đỡ tốt nhất trong mọi hoạt động sinh hoạt và nghỉ ngơi, đặc trưng là thời gian ngủ.
cấu trúc cột sống có hình chữ S và trọng lượng từng phần của 7 vùng trên thân thể khác nhau đầu, vai, lưng, hông đùi, cẳng chân và bàn chân, nên việc tuyển lựa một chiếc nệm tốt cho cột sống, có độ dàn hồi và nâng đỡ trọn vẹn thân thể là cực kỳ cần thiết.
sử dụng đệm dành cho người đau lưng quá cứng hay quá mềm đều làm cho khuông xương sống không được nâng đỡ yêu thích, dễ dẫn tới các bệnh lý về xương sống, mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe con người và chất lượng cuộc sống.
Lựa chọn nệm cứng hoặc mềm ?
Theo các chuyên gia và thầy thuốc về xương đều khuyên rằng người bị chứng đau mỏi lưng nên nằm nệm có độ cứng vừa phải, không nên nằm nệm quá cứng hoặc quá mềm sẽ liên quan tới độ cong của cột sống.
Nệm quá cứng sẽ làm cho cột sống chịu áp lực cực to gây đau nhức nghiêm trọng hơn. Còn ở nệm quá mềm, khi nằm nệm rún xuống, làm lưng bạn bị cong xuống, không nâng đỡ được thân thể. Tóm lại, nên chọn lựa một chiếc nệm có độ đàn hồi tốt, linh hoạt nâng đỡ thân thể ở bất kỳ phong độ ngủ nào.
Chọn lọc khổ tỉ lệ thuận với chiều dài thân thể
Sẽ thật khó chịu trong trường hợp nằm trên 1 chiếc nệm quá hẹp hay quá ngắn so với chiều dài thân thể. Người bị đau lưng còn khó chịu hơn bởi trong trường hợp nằm nệm ngắn, bị hụt chân thì tất cả trọng lượng thân thể sẽ dồn lên cột sống, khiến chúng càng bị mỏi và đau nhức thêm.
vì vậy, lúc mua nệm, bạn hãy chọn một chiếc nệm có chiều dài tỉ lệ thuận với cơ thể để xương khớp được hài lòng tốt nhất. Và tất cả 7 vùng của cơ thể được nâng đỡ trọn vẹn, giảm áp lực lên cột sống từ đó đem lại giấc ngủ ngon mỗi tối.
Nệm lò xo túi thương hiệu nào tốt nhất
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên thứ 1 mà người sử dụng muốn hướng đến bởi sở hữu khoa học cách tân nhất cùng các vật liệu đảm bảo hàng đầu. Ưu Việt luôn không dừng phát minh bằng tất cả niềm đam mê giúp đem đến cho bạn giấc ngủ ngon và thoả thích ở tất cả phong thái.
