Trò chơi điện tử có thể giúp người chơi cải thiện khả năng tự học và tự cải thiện kỹ năng của bản thân. Trong nhiều trò chơi, đặc biệt là các trò chơi chiến lược hoặc các trò chơi mô phỏng, người chơi phải liên tục cải thiện kỹ năng và chiến thuật để tiến bộ. Ví dụ, trong các trò chơi như Civilization hay Starcraft, người chơi không chỉ học hỏi từ các chiến lược của bản thân mà còn phải nghiên cứu các chiến lược của đối thủ để có thể giành chiến thắng. Việc tự cải thiện qua từng lần chơi, điều chỉnh các quyết định và chiến thuật để đạt được kết quả tốt hơn là một kỹ năng quan trọng, giúp người chơi phát triển tính tự giác trong việc học hỏi và cải tiến. Điều này có thể áp dụng trong các tình huống học tập hay công việc thực tế, khi người ta cần phải nhận diện điểm yếu của bản thân, tìm cách cải thiện và nâng cao kỹ năng qua thời gian. Hơn nữa, việc học hỏi từ những thất bại trong trò chơi và sự tự đánh giá bản thân cũng giúp người chơi phát triển khả năng tự quản lý và tự động viên, từ đó đạt được những thành tựu cá nhân trong cả cuộc sống và công việc.
Trò chơi điện tử không chỉ tác động đến các kỹ năng cá nhân mà còn có thể giúp người chơi rèn luyện khả năng quản lý cảm xúc và kiểm soát stress. Trong nhiều trò chơi, đặc biệt là những trò chơi hành động hoặc chiến thuật, người chơi phải đối mặt với áp lực lớn và những tình huống căng thẳng, như khi họ đang bị đe dọa bởi kẻ thù hoặc phải hoàn thành nhiệm vụ trong thời gian giới hạn. Những tình huống này yêu cầu người chơi phải kiểm soát cảm xúc, giữ bình tĩnh và đưa ra quyết định sáng suốt. Việc thường xuyên tham gia vào những trò chơi như vậy giúp người chơi học cách đối phó với stress và cải thiện khả năng quản lý cảm xúc. Trò chơi điện tử giúp người chơi học được cách kiểm soát nỗi sợ hãi, sự lo lắng và cảm giác thất vọng khi gặp phải thất bại. Đây là một kỹ năng quan trọng trong cuộc sống thực, nơi mà khả năng giữ bình tĩnh và quản lý cảm xúc sẽ giúp con người đối phó với những tình huống khó khăn và stress trong công việc và cuộc sống.
Cuối cùng, trò chơi điện tử còn giúp người chơi phát triển khả năng tự động hóa các quy trình và tác vụ. Trong các trò chơi hành động, chiến lược hoặc thể thao, người chơi phải thực hiện các thao tác một cách chính xác và liên tục mà không cần phải suy nghĩ quá nhiều về từng động tác. Ví dụ, trong các trò chơi bắn súng như Counter-Strike hay Fortnite, người chơi phải phối hợp các động tác tay nhanh chóng và chính xác để nhắm mục tiêu và tiêu diệt đối thủ. Qua thời gian, việc thực hiện các hành động này trở thành phản xạ tự động, giúp người chơi tiết kiệm thời gian và năng lượng để tập trung vào các yếu tố quan trọng khác trong trò chơi. Kỹ năng này có thể giúp người chơi trong cuộc sống thực, đặc biệt là trong những công việc đòi hỏi sự lặp đi lặp lại của các hành động và kỹ năng, giúp nâng cao hiệu quả công việc và tiết kiệm thời gian.
